Cláudia Maranhoto

Novo Estilo de VIDA

O Programa Recomeçar, que concebi a pensar nas dificuldade de quem luta, pela perda e manutenção do peso.

 Tenho para lhe oferecer a possibilidade de ser livre nas suas escolhas alimentares. Sem radicalismo, o meu programa propõe uma oportunidade de recomeçar todos os diassem pressãosem culpa e no caminho de uma saúde plena.

Se tem tentado perder peso, busca saúde, mas sente-se cada vez mais frustrada com os resultadossaiba que não é culpa sua, mas desta ideia generalizada, de que pra estarmos bem, temos de comer quase nada, apenas alguns alimentos e que o prazer é algo errado.

Se por outro lado começa bem e sente que se perde pelo caminho, sabia também que não é culpa suafalta estratégia, e trabalhar a motivação, que é normal não estar em alta todos os dias.

O que vai conseguir com este Programa?

 

Vai potenciar o processo de desintoxicação natural do corpo;

Sem fome;

Vai aprender a gerir a fome que sente habitualmente no final de cada dia;

Sentir-se-à organizada para planear as suas refeições de cada dia;

Vai sentir-se cheia de energia por estar bem nutrida;

Vai comer sem sentir culpa;

Vai aprender a escolher os alimentos pela sua qualidade nutricional;

Sentirá maior motivação, porque não terá de fazer sacrifícios que a desmotivam;

– Vai perder peso, se esse for o seu desejo, por estar mais bem nutrida, não ter tanta fome e saberá fazer escolhas adequadas, mais saudáveis e saciantes;

Vai conseguir implementar novos hábitos e alterar naturalmente o seu estilo de vida, podendo manter o peso e a saúde que deseja!

plano recomeçar programa detox

Programa ReComeçar